Was tun, damit Ihre Haare wachsen?

1. Schneiden Sie die Enden ab und vermeiden Sie chemische Behandlungen

Obwohl es widersprüchlich klingen mag, verhindert die Reinigung der Enden alle drei Monate, dass sie sich öffnen und brechen. Damit sich das Wachstum nicht verlangsamt, ist es wichtig, es gesund zu halten, da geschädigtes und schwaches Haar immer langsamer wächst. Wenn Sie glauben, dass Ihr Haarwachstum langsamer als normal ist, vermeiden Sie chemische Behandlungen wie Bleichen, die aggressiv sind und das Haar stark schwächen. Setzen Sie auf naturfarbene Badezimmer.

2. Übertreiben Sie es nicht mit Shampoo und verwenden Sie eine Spülung

Wichtig ist, die Haare mit kaltem Wasser auszuspülen und milde Shampoos zu verwenden, die sie nicht strapazieren. Sie sollten es auch nicht jeden Tag waschen oder die Menge an Shampoo überschreiten, die bei jedem Waschen verwendet wird, da dies dazu führen kann, dass die natürlichen Öle der Kopfhaut zerstört werden, die für die Feuchtigkeitsversorgung und den Schutz verantwortlich sind.

Das Auftragen einer Spülung ist einer der Tricks, um das Haarwachstum zu beschleunigen, insbesondere wenn Sie häufig einen Trockner oder ein Glätteisen verwenden. Der Conditioner hilft dabei, die Schuppenschicht zu versiegeln und die Lipide und Proteine in der Haarfaser zu ersetzen, sodass diese gesund bleibt.

3. Bürsten Sie es sanft

Es wird dringend empfohlen, die Durchblutung der Kopfhaut anzuregen, um deren Wachstum zu fördern. Mit den Fingerspitzen einige Minuten lang einmassieren, den Kopf nach unten halten und vor dem Schlafengehen sanft bürsten und mit einer Bürste mit weichen Borsten trocknen.

4. Missbrauchen Sie Hitzewerkzeuge nicht

Die von diesen Werkzeugen abgegebene Hitze dehydriert, trocknet das Haar aus und schädigt es. Vermeiden Sie wann immer möglich die Verwendung von Trockner und Bügeleisen und tragen Sie vorher ein Hitzeschutzmittel auf, um Ihr Haar zu schützen.

5. Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel

Lebensmittel, die reich an Vitamin A, C und B, Eisen, Zink, Omega 3 und Kalium sind, sind ideal, um die Gesundheit Ihres Haares zu verbessern und sein Wachstum zu fördern.

Darüber hinaus gibt es einige Nahrungsergänzungsmittel, die unser Haar mit allem versorgen, was es braucht, um gesund auszusehen.